Bienvenue à la 4ème édition de retraite urbaine.
Cette journée se déroulera à Compiègne à 1 heure de Paris, dans un hôtel 4 étoiles.
Au programme :
9H00 Accueil
9H30 cours de yoga de 1H15 avec Elhen
10H4-12H00 session massages flash de 15 min
10H45-12H00 ateliers do it yourself
12H00 atelier astrologie avec Paty
13H00-14H00 Pause déjeuner
14H00-17H00 Accès au spa de l’hôtel (hamac et piscine), atelier DIY, massages, tirages d’oracles et autres surprises
17H00 atelier vision board avec Marion
18H00 nous terminerons la journée en douceur avec un cours de Yin yoga mené par Prosper et un bain sonore mené par Elhen et Marion
Tout est inclus dans le prix.
Laissez vous guider par cette journée, venez vous détendre, venez prendre une journée pour vous. En plein dans l’automne elle vous permettra de ralentir à l’approche de l’hiver, d’écouter votre corps et vos ressentis.
Bienvenue à la 4ème édition de retraite urbaine.
Cette journée se déroulera à Compiègne à 1 heure de Paris, dans un hôtel 4 étoiles.
Au programme :
9H00 Accueil
9H30 cours de yoga de 1H15 avec Elhen
10H4-12H00 session massages flash de 15 min
10H45-12H00 ateliers do it yourself
12H00 atelier astrologie avec Paty
13H00-14H00 Pause déjeuner
14H00-17H00 Accès au spa de l’hôtel (hamac et piscine), atelier DIY, massages, tirages d’oracles et autres surprises
17H00 atelier vision board avec Marion
18H00 nous terminerons la journée en douceur avec un cours de Yin yoga mené par Prosper et un bain sonore mené par Elhen et Marion
Tout est inclus dans le prix.
Laissez vous guider par cette journée, venez vous détendre, venez prendre une journée pour vous. En plein dans l’automne elle vous permettra de ralentir à l’approche de l’hiver, d’écouter votre corps et vos ressentis.
Elhen Yoga – Cours de yoga à Compiègne et Paris. Organisation de retraites de yoga et de séjours bien-être en France et à l'étranger. Yoga, méditation, reconnexion à soi et voyages bien-être.