Une application, des méditations, des cours adaptés à votre quotidien
Abonnement aux méditations, 23 méditations enregistrées et ensuite 2 nouvelles par mois. Viens rejoindre la plateforme pour plus de sérénité.
Bénéficie de vidéos enregistrées entre 15 et 45 min pour des pratiques quotidienne adaptées à tes envies et au temps que tu peux y consacrer.
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Ce que vous l’application vous offrira
Des pratiques plus ou moins longues adaptés à tous et à toutes
Des challenges quotidien pour garder les bon réflexes
Des méditations que j’ai écrite, d’autres que je reprendrai, parfois du Sidra un bon mixe pour le parfait équilibre
Une communauté pour partager
Des challenges quotidien accessible qui vous donneront des remises sur mes séjours
Vous pourrez échanger avec les membres de l’application
Un espace pour vous détendre avant ou après votre journée de travail
Des méditations à écouter chez vous, dans les transports ou après votre pratique
Qui sera derrière les vidéos
Elhen
Fondatrice Professeure de yoga depuis 4 ans je partage avec passion mon amour pour le yoga. Des cours doux à dynamique selon l’humeur du jour.
L’objectif ? Vous inciter à bouger même lorsque vous êtes fatiguer et vous aider à vous détendre grâce aux méditations.