Voyagez vers vous-même
Des voyages qui apaisent le corps, élèvent l'esprit et laissent place à l'essentiel.
Le chemin ne s'arrête pas ici
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Le chemin ne s'arrête pas ici 〰️
Des séjours différents pour toutes les envies
Arrivée le 27 novembre vers 17H00
17H00 découverte des lieux
17H30 - yoga yin - yoga nidra
20H diner
Samedi 28 novembre :
A partir de 8H collation
9H cours de hatha 1H30
11H30 brunch
13H-16H temps libre (possibilité de se faire masser en supplément)
16H-18H explorer les postures
18H30 yin et méditation
20H30 diner
Dimanche 29 novembre :
à partir de 8H collation
9H cours de vinyasa 1H30
11H30 brunch
13H-15H temps libre (possibilité de se faire masser en supplément)
15H-16H30 explorer les postures en inversion
16H30 cercle de fermeture
17H30 départ
Conditions des chambres :
Chambres double (2 lits simple) salle de bain privative pour chaque chambre - possibilité de réserver une chambre solo avec supplément
Compris dans le tarif :
hébergement
repas du vendredi soir au dimanche midi
book postures
les cours de yoga et méditations
petite surprise (comme toujours)
Retraite de yoga : surf et yoga à Essaouira au Maroc
🇫🇷 en premier
🇬🇧 in second
Essaouira t’appelle !
Rejoins moi pour une retraite de yoga, un séjour bien-être yoga et surf du 9 au 13 septembre 2026 à Essaouira.
le lieu : une surfhouse décorée avec soins, le charme du Maroc et la mer à 10 min à pieds.
au programme :
yoga 2 fois par jour
Surf : 3 après midi
1 massage de compris
Programme détaillé :
Arrivée le mercredi (soit à Essaouira / soit à Marrakech) - accueil et yoga
15:00 arrivée découverte des lieux, thé d’accueil
17:00 ouverture du séjour
18:00 Cours de yoga doux pour s’ancrer dans le séjour et délier les tensions du voyage
20:00 dîner
Jeudi yoga et surf
8:00 collation
9:00 cours de yoga vinyasa 1h30 fondations et équilibres
11:30 brunch
14:00-16:30 cours de surf
18:00 yoga doux 1h pour relâcher le corps après le surf
20:00 dîner
vendredi yoga et surf
8:00 collation
9:00 cours de yoga vinyasa 1h30 ouvertures de hanches
11:30 brunch
14:00-16:30 cours de surf
18:00 yoga doux 1h se détendre et respirer
20:00 dîner
Après le dîner : écriture guidée
Samedi yoga et surf
8:00 collation
9:00 yoga inversion 1h30
11:30 brunch
14:00-16:30 cours de surf
19:00 soirée surprise
Dimanche yoga et surf
8:00 collation
9:00 cours de yoga et fermeture du séjour
11:30 brunch
Suivi du départ 14:00
Le prix comprend :
le transfert Essaouira à des horaires précises - si vous décidez un autre horaire le transfert est à votre charge
Le logement en chambre double (2 lits simple ou 1 grand lit double et salle de bain privée // chambre simple salle de bain privée)
Les repas - brunch, dîners et collations
Les cours de yoga
Les cours de surf
1 massage de 1 heure
Le prix ne comprends pas :
le transport AR (avion- train) depuis votre domicile
L’assurance voyage
Les taxes de séjour 2€ par jour par personne
Les activités non comprises dans le programme
Tarifs :
chambre double (2 lits simple ou grand lit double) : 889€
Chambre simple : 1089€ (seulement 4 disponibles)
Pour réserver merci d’envoyer un email : elh3eyoga@gmail.com
Ou par téléphone : +33782906641
à bientôt 🩵
🇬🇧 Essaouira is calling you!
Join me for a yoga and surf retreat from September 9 to 13, 2026 in Essaouira.
The venue: a carefully decorated surf house, with Moroccan charm and the sea a 10-minute walk away.
What’s included:
• Yoga twice a day
• Surf: 3 afternoons
• 1 massage included
Detailed programme:
Arrival on Wednesday (either in Essaouira or in Marrakech)
• 17:00 – Retreat begins
• Opening circle
• Gentle yoga class to ground yourself in the retreat and release travel tension
Thursday
• 9:00 – Vinyasa yoga class 1h30
• 11:30 – Brunch
• 14:00–17:00 – Surf
• 18:00 – Gentle yoga 1h
• 20:00 – Dinner
Friday
• 9:00 – Vinyasa yoga class 1h30
• 11:30 – Brunch
• 14:00–17:00 – Surf
• 18:00 – Gentle yoga 1h
• 20:00 – Dinner (surprise evening)
Saturday
• 9:00 – Ashtanga yoga 1h30
• 11:30 – Brunch
• 14:00–17:00 – Surf
• 18:00 – Gentle yoga
• 20:00 – Dinner
Sunday
• Vinyasa yoga and closing circle
• 11:30 – Brunch
• Departures to follow
The price includes:
• Transfer to/from Essaouira and/or Marrakech at set times – if you choose a different time, the transfer is at your own expense
• Accommodation in a double room (2 single beds or 1 large double bed, with private bathroom // single room with private bathroom)
• Meals – brunch, dinners and snacks
• Yoga classes
• Surf lessons
• 1 one-hour massage
The price does not include:
• Round-trip transport (flight/train) from your home
• Travel insurance
• Tourist tax: €2 per day per person
• Activities not included in the programme
Rates:
• Double room (2 single beds or large double bed): €889
• Single room: €1089 (only 4 available)
To book, please send an email to: elh3eyoga@gmail.com
Or by phone: +33782906641
See you soon 🩵
Maroc Sacré — Retraite de Yoga au Cœur du Sud
Du 21 au 28 Octobre
Ouarzazate · Désert de Mhamid · Gorges du Dadès
Il y a des voyages qui changent quelque chose en vous. Pas de façon spectaculaire, pas du jour au lendemain — mais doucement, profondément, comme le sable qui se déplace sous le vent du désert.
Ce séjour est une invitation à sortir du bruit du quotidien pour retrouver quelque chose d’essentiel : le silence, la beauté brute des paysages, et ce fil intérieur qu’on oublie parfois de suivre.
Pendant 7 jours, vous traverserez trois visages du Maroc profond — la majesté ocre d’Ouarzazate, l’immensité silencieuse du désert de Mhamid, et la puissance sauvage des Gorges du Dadès. À chaque étape, deux pratiques de yoga viendront rythmer vos journées : le matin pour éveiller le corps et l’emmener dans la journée, le soir pour délier les tensions et revenir à soi.
Pas besoin d’être expert·e. Juste d’avoir envie d’être là.
Ce qui vous attend
🏜️ Le Désert de Mhamid — Trois nuits dans un bivouac fixe au cœur des dunes. Vous marcherez en trek dans les sables, pique-niquerez sous le soleil du Sahara, regarderez le soleil disparaître depuis le sommet d’une grande dune, et laisserez la nuit du désert faire son œuvre — étoiles, silence, feu de camp.
✋ La Cérémonie du Henné — Un moment suspendu, intime et coloré, pour honorer le corps et célébrer le groupe dans la tradition berbère.
🏰 Aït Ben Haddou — L’une des plus belles kasbahs du monde, inscrite au patrimoine de l’UNESCO. Une balade dans le temps, entre ruelles de terre et panoramas à couper le souffle.
🏔️ Les Gorges du Dadès — Trois jours dans un paysage de falaises sculptées par l’eau et le vent. Randonnée dans le canyon Monkey Fingers, temps libres pour se perdre ou se retrouver, et des séances de yoga dans un cadre à nul autre pareil.
La Pratique de Yoga
Chaque jour, deux rendez-vous pour prendre soin de vous :
Le matin — Vinyasa Flow (1h30) Un yoga dynamique et vivant pour réveiller le corps, libérer l’énergie et vous emmener pleinement dans la journée. Les séances sont accessibles à tous les niveaux, avec des variantes proposées pour chacun.
Le soir — Yoga Doux (1h30) Un moment de relâchement profond pour délier les tensions, ralentir, et digérer ce que la journée a offert — les paysages, les émotions, les rencontres. Yin yoga, postures restauratives, méditation et respiration.
La semaine s’ouvre avec un cercle d’ouverture au coucher du soleil dans le désert, et se referme avec un cercle de clôture au cœur des Gorges du Dadès — deux temps forts pour poser l’intention du voyage, puis intégrer ce qu’il vous aura apporté.
Les Thèmes de la Semaine
Ce qui est inclus
✅ 7 nuits d’hébergement — bivouac fixe dans le désert, riad à Ouarzazate, hôtel aux Gorges du Dadès ✅ Tous les repas — du dîner du 21 octobre au petit-déjeuner du 28 octobre ✅ Tous les transferts sur place — van privatisé, 4x4 dans le désert, truck dans les dunes ✅ Toutes les activités — trek, visite d’Aït Ben Haddou, cérémonie du henné, randonnée Monkey Fingers, écriture guidée, méditation à la grande dune ✅ 13 séances de yoga et méditation encadrées ✅ Les cercles d’ouverture et de fermeture
❌ Vols non inclus — aéroport de référence : Ouarzazate (OZZ) ou Marrakech (RAK) + transfert
Tu as raison, voici sans aucun tableau ni formatage spécial — juste du texte brut 🌿
Les thèmes et programme de la semaine :
21 Oct · Arrivée dans le désert Soir — Poser ses Bagages
22 Oct · Désert de Mhamid Matin — Le Feu du Soleil Levant Soir — L’Argile et le Henné
23Oct · Grande Dune & Coucher de Soleil Matin — Racines dans le Sable Soir — Méditation à la Grande Dune et nuit à la belle étoile
24 Oct · Retour à Ouarzazate Matin — Éveil Corporel Soir — Le Souffle du Retour
25 Oct · Aït Ben Haddou & Gorges du Dadès — La Force de l’Argile / Soir — L’Oasis Intérieure
26 Oct · Gorges du Dadès Matin — La Rivière et la Roche / Soir — L’Ombre Fraîche des Falaises
27 Oct · Canyon Monkey Fingers & Clôture Matin — En Marche vers le Canyon/ Soir — Le Voyage Continue en Soi
Tarif
1 149 € par personne
Tout compris sur place · Vols non inclus
Places limitées pour préserver la qualité et l’intimité du groupe.
Des questions ? Envie de réserver une place ? Contactez moi : 0782906641
Paiement en plusieurs fois possible.
Nous avons créé pour vous un guide où vous pourrez retrouver l’ambiance de nos séjours : la joie, la bonne humeur et cette sensation rare de pouvoir enfin exister sans charge mentale, tel(le) que vous êtes.
Guide gratuit séjours bien-être -
Guide gratuit séjours bien-être -
Prenez un instant pour vous imprégner de l’ambiance de nos séjours
L'application de yoga -
L'application de yoga -
viens découvrir les vidéos, les méditations et l'espace membres. Des vidéos de 15 à 45 min pour des séances adaptés au temps que vous avez devant vous, des méditations courtes pour les écouter pendant la journée
Notre vision
Chez Elhen yoga, nous croyons que le bien-être ne devrait jamais être une contrainte de plus. Notre vision est simple : créer des espaces où l’on peut enfin poser ses charges, ralentir et exister pleinement sans masque ni jugement.
Nous voulons que chacun se sente accueilli tel qu’il est, quel que soit son niveau en yoga ou en pilates, son parcours ou ses émotions du moment. Nos cours sont pensés pour s’adapter à vous, jamais l’inverse. Parce que le yoga n’est pas une performance, mais un chemin vers soi.
Nous avons à coeur d’offrir une expérience haut de gamme, où le raffinement se met au service de la simplicité : celle de rire, de respirer, de se retrouver. La joie et la bonne humeur sont au coeur de chaque séjour, car le bien-être se vit aussi dans la légèreté.
Norte engagement : vous offrir un lieu sûr où déposer ce qui pèse et repartir un peu plus léger, un peu plus soi.
